2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

元ヘビスモの禁煙日記その1【禁煙直後〜3週間の体調変化や不安に対する詳細

1)ガスや便が臭い 今までは根拠なく嫌煙的にタバコで鼻が麻痺してたからなどといわれていたが、研究で禁煙直後(研究は約2ヶ月で終わっており期間は不明)は肥満者と同じような町内細菌が増え禁煙前より食事を減らしても体重が増えることがわかってきた。 対…

元ヘビスモの禁煙日記その1【いきなり50日越えから記載

約2ヶ月に相手が肺の病で緊急入院手術、医師から家族も禁煙するよう言われ、禁煙外来でパッチ(過去飲み薬で失敗してるから)処方され28日目まではパッチを貼っていたがパッチも貼らなくなり3週間以上経過。というのが現状。 これから禁煙するひとの参考や禁煙…